روتین پوست چرب

پوست معمولا انعطاف پذیر و نرم است. و برای اینکه این کیفیت نرم و انعطاف پذیر برای پوست حاصل شود، باید روغن طبیعی در پوست وجود داشته باشد. این روغن طبیعی سبوم نام دارد. سبوم توسط غده های چربی زیر پوست ترشح می شوند.  حال با توجه به میزان ترشح سبوم، پوست به سه دسته ی  پوست خشک، پوست متوسط و پوست چرب تقسیم بندی می شود. پوست های چرب، دارای سطح بالایی از ترشح سبوم هستند و در نتیجه ظاهری درخشنده دارند. روتین مراقبت از پوست چرب و جوشدار یکی از موضوعاتی است، که بسیاری از خانم ها و آقایان با آن رو به رو هستند. در پوست چرب منافذ پوست مسدود می شوند و اندازه ی بزرگی پیدا می کنند. علاوه بر این به دلیل انباشته شدن سلول های مرده بر روی هم، جوش های سر سیاه و آکنه بر روی سطح پوست به وجود می آیند.

علائم پوست های چرب

• پوست حالت براق و درخشنده دارد.
• پوست مدت کوتاهی بعد از شست و شو، مجددا چرب می شود.
• آرایش به خوبی روی پوست قرار نمی گیرد و بعد از مدت کوتاهی پاک می شود.
• جوش های سر سیاه و آکنه بر روی پوست ایجاد می شود.
• منافذ پوست باز  و بزرگ می شود.

 

نکته‌های مهم برای مراقبت از پوست جوش دار

 

• صورت خود را دو بار در روز و بعد از تعریق بشویید

توصیه می‌کنیم زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، اول از همه صورت خود را بشویید. صورت خود را فقط دو بار در روز (یک بار صبح و یک بار شب) بشویید، مگر اینکه عرق کرده‌ باشید. دقت کنید که شست‌وشوی بیش از حد صورت باعث تحریک پوست می‌شود.

• از اسکراب یا لایه‌بردارهای ناملایم برای پوست جوش دار استفاده نکنید

باید با پوست جوش‌دار با ملایمت رفتار کنید. توجه کنید که جوش مثل آلودگی نیست و با لایه‌برداری بیش از حد پوست برطرف نمی‌شود. بنابراین استفاده از لایه‌بردارهای ناملایم و اسکراب شدید پوست نه تنها کمکی نخواهد کرد، بلکه می‌تواند منجر به قرمزی و تحریک بیشتر پوست شود.

• پوست خود را دستکاری نکنید

اگر از افرادی باشید که دارای پوست جوش دار هستند، به احتمال زیاد وسوسه می‌شوید آن را دستکاری کنید. باید در نظر داشته باشید که دستکاری کردن جوش‌ها باعث می‌شود جای جوش‌ها روی پوستتان باقی بماند‌. علاوه بر این می‌تواند باکتری‌ها را به منافذ دیگر منتقل کرده و یک جوش کوچک را تبدیل به یک آکنه‌ی التهابی کند.

• در صورت لزوم جوش را درست تخلیه کنید

می‌‌توانید برای تخلیه‌ی جوش خود از روش اصولی کمک بگیرید. یک کمپرس گرم را روی منافذ باز خود قرار دهید. دو عدد گوش پاک‌کن را روی دو طرف جوش سرسیاه یا سرسفید فشار دهید. بهترین کار این است که این کار را برای انواع عمیق‌تر جوش‌ها مانند پاسچول انجام ندهید‌‌.

 

کلام پایانی

بروز جوش‌ و جای جوش جدید روی پوست کابوس خیلی از ما به شمار می‌رود. زمانی که دچار جوش می‌شوید، باید بلافاصله به درمان آن بپردازید تا جای جوش روی صورتتان باقی نماند. هنگامی که از یک دارو برای درمان جوش استفاده می‌کنید، نباید توقع معجزه‌ داشته باشید و باید دست‌کم ۳ ماه صبر کنید تا شاهد یک تغییر بزرگ در پوست خود باشید.

یک روتین مناسب را برای مراقبت از پوست جوش‌دار دنبال کنید. حواستان باشد که بعضی از اشتباهات مانند لایه‌برداری بیش از حد پوست یا مرطوب نکردن پوست می‌توانند منجر به بدتر شدن جوش‌های فعلی یا بروز جوش‌های جدید شوند. اگر با دنبال کردن این روتین بهبودی را در پوست خود مشاهده نکردید، باید یک روتین جدید را دنبال کرده یا به یک متخصص پوست مراجعه کنید‌.